什么是AQ?

AQ,Adversity Quotient,一般被译为“挫折商”或“逆境商”简称“逆商”。20世纪90年代,美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗�史托兹在综合数十位著名科学家研究成果的基础上,提出“顺境要EQ,逆境需AQ”。

逆境商数是我们在面对逆境时的处理能力,明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗�史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。

AQ的发源地在中国。我们常听到的“屡败屡战”就是对高逆商的描述。我们国家的教育方式本就属于挫折教育,通常我们耳熟能详的是“鞭策教育”或者“棍棒教育”。从家规家训到老话的“棍棒底下出孝子”,毫不保留的凸显着我们的民族文化,我们使用的一直是含蓄而内敛的传统教育方式。从计划生育政策实施以后,一家一孩,独生子女政策使得父母们越来越看重孩子的教养方式,因此在西方教育心理学的影响下,“赏识教育”逐渐开始动摇中国传统的“鞭策教育”,占有了一席之地。由此可见,对于挫折教育,我们中国家长才有实实在在的发言权。

孩子AQ商如何？小的时侯我们似乎看不出来，但他们进入青春期以后,一般孩子的逆商高低基本就显现出来了。青春期复杂的内心冲突和身体体征的明显变化,会加剧并且复杂化孩子的内心感受。孩子哪怕是遇到一点儿小事儿就会表现得敏感多疑、怒气冲天,或者自怨自艾、逃避问题。因此厌学、离家出走、逃课等行为大多出现在这个时期。更有甚者选择了让我们惊叹的行为：自杀、跳楼……个别孩子的过激行为给我们家长敲起了长长的警钟：AQ—逆境商的培养不容忽视。既然厚爱孩子就让“孩子在困境中待一阵子吧!”

心理学有一句经典名言:“我们都是在失败中成长起来的。”培养逆商不是一朝一夕的功夫,家长需要在日常中渐渐地积累孩子对挫折的应对能力,挫折要逐渐增强,并且有意识地巩固逆商。家长可以从以下方面入手：

一、学会放手

给孩子独立的自己动手的空间，培养孩子的独立意识。鼓励孩子以自己的努力完成一件事或一个目标。

二、提供机会

给孩子多提供尝试的机会,也是挫折教育的一个重要部分。原因很简单,孩子一旦被剥夺了尝试的机会,也就等于被剥夺了犯错误和改正错误收获经验的机会。作为家长我们要适当的为孩子提供各种尝试的机会,让孩子亲自来实现他们人生中众多的“第一次”。

三、学会观察

孩子处在逆境时，家长要注意观察孩子的心理动态，当孩子缺乏战胜困难的信心时，要及时鼓励孩子，给孩子足够的信心和勇气走过逆境！